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准高三暑假学习计划全攻略，重磅来袭！

2020-8-4 16:06| 发布者：maeryaochicao| 查看：1049| 评论：0

摘要：高三前的暑假是备考的重要时期，如果能够合理利用，你将比其他人多出了两个月的学习时间，成都龙新教育整理准高三暑假学习计划全攻略，一起来跟随小编了解一下吧。

学习计划

　　1、要有明确的目的

　　或者说按照目的制定计划。例如某人数学基础较差，他就制定数学复习计划，目的就在于加强数学基础，提高教学成绩。某人英语单词记不牢，他就要制定一个目的在于掌握单词的复习默写计划。计划的目的是根据各人自己的学习情况确定的。

　　2、要有明确的时间安排及学习内容

　　例如某人在自己的数学复习计划中，规定自己在暑假期间，把必修数学的知识点全面复习一遍，于是他就要把复习的内容排成序列，假期的时间也排成序列，然后再把这两个序列合成一张复习进度表。

时间分配

　　1、消除无所事事的时间

　　使每一小时都变成富有成效的时间单位，我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。研究结果证明，白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。

　　2、合理安排时间

　　你上一小时课，就应该复习两小时，这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学习时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复习两小时开始，在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后，再根据你的实际情况来调整时间。

　　3、别把你的时间安排得太紧

　　计算时间要精确，但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活计划，而不仅仅制订一份学习计划。生活是多方面的，你必须认清它的多面性。

　　4、累了就休息，清醒时再学

　　我们每天都有困倦和清醒的周期。如果你情况允许的话，在困倦的时候就睡觉，在自然清醒时就学习。医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。我们应该清楚这一点，即学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。

　　时间安排

　　早上6点-8点：一日之计在于晨，对考生来说，昨日的疲劳已消除，此时头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段，可安排对功课的全面复习。

　　早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于更佳状态，正是接受各种“考验”的好时间，可安排难度大的攻坚内容。

　　上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和高考必考的内容进行“突击”，可事半功倍。

　　正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

　　下午15点-16点：调整后精神又振奋，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

　　傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

　　晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排，也可作难易交替安排。

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